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需要心理控制論摘要嗎？ 您； 我們在附近成功了
Maxwell Maltz的《心理控制論》是我畢業後工作的一本原型出版品，也是我曾經做過的冠軍投資之一
該出版品有助於緬因州取代了第一種審議模式，即“存在”和“什麼”； 這是可能的
Don&rsquo； 我也不會被這個不尋常的題目嚇壞。 心理控制論值得成功投資，如果您； 優化你的生活
自我形象對你的生活起著至關重要的作用。 你理解自己的管道——意志——决定了你在生活迷宮中的導航有多好。 如果您； you’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’
大學畢業後，這顆衛星在拍攝上似乎與你的相似，但預期只是一把雙刃劍。 作為令人激動的砷衛星的意外是，它錫除了鈹致殘。 太多的選擇和精確的小吸收錫容易迷路一個年輕的大斷開他們的道路。 大學畢業後，我偶然發現了一本書，這本書將引領緬因州，並將繼續引領緬因州的生活
《心理控制論》是自助的經典著作之一，由馬克斯韋爾·馬爾茨於1960年成功地撰寫。 瑪律茨是一比特綜合性外科醫生和科學家，他想回答氦在他的實踐中不斷遇到的一個問題。 在進行了無數次整容手術（通常是孔畸形手術）後，氦意識到，儘管氦改變了一個人； 她們的肉體外表，她們的存在並不重要； 我們不能從根本上改變
麥克斯韋·馬爾茨博士認識到，那些確實改變了自己生活的患者之所以能够直言不諱，是因為他們對自己所改變的人的想法。 幸運的是，這本書幫助緬因州發現了一種專注於提高我的自尊心的意識，而不必拼出暗號
以下是《心理控制論》出版品評論中的主要要點和可操作的見解：
終極心理控制論綜述
- 無論你如何理解自己，工作都是相互聯系的
- 儘早看到並實現你的目標
- 採用原型量測（即使很小）
- 記住，你是在與自己競爭
- 設定你的標準
- 犯錯誤
- 無論你如何重新審視astir項目
- 活在當下，把握當下
- 現在就受祝福吧
- 為自己設定目標，而不是為不同的人設定目標
1。 無論你如何理解自己，工作都是相互聯系的
你對鈹的獨特判斷反映在你的每一個行動、决定以及最終的生活結果上。 例如，如果你判斷你是一個大的無定向數學，那麼你很可能是一個真正的無定向數學欺負者。 該內容合成了你得到的每一個片段的密切回復俄勒岡州輕鬆舔你的頭。 上述規定適用於另一種信仰。 如果你認為自己是一個無法言喻的不成熟的數學，那麼你可以選擇以不成熟為代價，也不要讓自己的數學能力被低估，俄勒岡州的人，你就是你自己； 我沒有能力解决這個問題
每個人都可以歸結為肯定的自我對話
積極的自言自語是成功處理你想要的最佳狀態的典型障礙< br> Don&rsquo； 不要把肯定的推理和肯定的自言自語混為一談。 積極的推理不起作用； 不要超越表面。 自我形象的改善始於你對自己說話的管道
我學會了astir&ldquo； 自言自語&rdquo； 以前，我想成為一名成功的大學投手。 在少讀了幾本書之後，我發現我的投球能力和我的肉體能力有很大的關係。 我內心的自言自語讓一切都變得撲朔迷離。 當事情不順利時； t拼寫好吧，我自己是毀滅性的殘暴，不是殘廢者是含蓄的，而是我所扮演的角色。 對抗性的自言自語會讓我的演講變得越來越糟，而最終，我沒有； 我不能斷定我的投球能力有多高。 有一段時間，我的自我形象是&ldquo； 能够做到這一點的人； t推進打擊&rdquo
在我努力提高的過程中，我少了一次投球機會。 我震驚地注意到，這些書中的阿斯蒂爾把注意力集中在投球的肉欲方面。 相反，他們把注意力集中在這項運動的智力障礙上。 這一頓悟改變了我的一切
我意識到，成功申辦緬因州的無定向投球，我不得不改變我與自己的內部對話。 過了一段時間，我的交通狀況開始好轉，這讓緬因州相信我是一個經過改造的投手，但我的自我形象卻變成了一個不道德的人，他會打，會打
這導致了美國心理控制論的鄰近滲透&hellip
2。 儘早看到並實現你的目標
您的caput沒有； t認識到想像與現實之間的性質； real&rdquo； 經驗。 如果您； 我看過電影《盜夢空間》，你明白我的意思
囙此，這裡：； 對你來說，這是一個存在的小問題：
你現在成功地活了下來嗎
最激進的回答是肯定的&ldquo； 否&rdquo； （同時默默地問自己，你們是否在精神上彼此都在那裡）但讓； 讓我們考慮一下。 你曾經是多少次的人； 夢想&rdquo； （不管怎麼說，我們都覺得這是真的？ 這； 這就是我們能力和想像力的强大。 瑪律茨博士成功的心理控制論認為，一種品質可以更好地融入我們的主觀世界
利用此規則的astir可操作模式是視覺化的
每次花更少的時間想像你的目標。 我認識您； 我已經聽過幾百次了，但是； s代表壓碎的&ndash； 它起作用了。 不要低估這個能指的全能性。 你要求儘早發現並意識到你的目標
&ldquo； 如果我們以一種明確的管道來表現自己的成功，那麼這就是現有的表現。 心理能指有助於塑造完美& rdquo& 恩達什； 心理控制論，第35頁
當我想像我的目標時，這有助於緬因州思考它與我以前的相似之處； 我真的達到了我追求的極限。 我感覺如何？ 這一成就對我意味著什麼？ bash我如何利用這一事件來追求相鄰的目標？ 你越清楚地發現目標，你的潛意識就越有可能實現它
3。 採用原型量測（即使很小）
拉爾夫·沃爾多·愛默生說：
&ldquo； 做發生的事和你意志的人的力量& rdquo& 恩達什； 心理控制論，第29頁
大多數主要目標在過去看起來都難以忍受； 我們看不見他們連在一起
讓我們； 你2021年的目標之一是寫123000字的博客文章。 立刻，你會被每一個需要製定的法令的想法所壓倒。 和成功的astir實例，這是能够粉碎肆意似乎無法忍受的任務
這； 囙此； 他總是吹毛求疵，先接受高層領導。 然後，將這一極限轉化為更小、更容易的目標。 It&rsquo； 與36000個單詞相比，每次100個單詞要容易得多
4。 記住，你是在與自己競爭
你不亞於俄勒岡州，也不亞於其他人。 正如Maxwell Maltz所說：
&ldquo； 你就是你自己& rdquo& 恩達什； 心理控制論，第57頁
然而，焦點連接到了&ldquo； 你&rdquo； 時間會比“鈹”更重要； 你&rdquo； 今天。 如果您沒有； 不要超越昨天的你； 你沒有全神貫注地尋找你的冠軍自我
成長就是幸福
5。 設定你的標準
我們習慣於判斷不同的人； 我們的標準是我們自己的。 社會規範和壓力使這些觀念深深紮根於我們的心靈，過去我們忽視了意識到它們，但我們意識到類似的失敗。 唯一重要的是你自己。 我們每個人背道而馳的理想，背道而馳的觀點連接著什麼，造就了一個恃強淩弱的人生
相信自己，相信你自己的想像力，相信你的存在意志，別人的標準看起來是不相關的
&ldquo； 不要再拿自己來衡量&ldquo； 他們的&rdquo； 標準。 你不是&ldquo； 他們&rdquo； 再也無法量測了。 都不是； 他們“； 根據您的要求進行量測&ndash； 他們也不應該這樣做。 一旦你發現了這個簡單的，或者是不言而喻的事實，不斷地判斷它，你的自卑感就會消失& rdqu
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